El masaje californiano
Suave, envolvente y fluido, el masaje californiano surgió en la década de 1970. Sus movimientos largos y lentos tienen como objetivo la relajación general y el alivio emocional. A menudo es una puerta de entrada ideal al bienestar a través del tacto.
El masaje con aceites calientes
El calor del aceite relaja los músculos y facilita el deslizamiento de las manos. Este masaje, que nutre la piel, proporciona una sensación de estar arropado y resulta especialmente adecuado para personas estresadas o cansadas.
El masaje tailandés
Más tonificante, el masaje tailandés combina estiramientos, presiones y movilizaciones articulares. Se realiza con la ropa puesta y trabaja la flexibilidad y la energía del cuerpo, todo lo contrario a la suavidad del masaje californiano.
El masaje tántrico
El masaje tántrico hace hincapié en la presencia, la respiración y la conciencia de todo el cuerpo. Contrariamente a lo que se suele creer, puede ser totalmente no sexual: su intensidad proviene de la lentitud y la atención.
¿Cómo elegir?
Todo depende de lo que necesites: relajación pura (californiano, con aceites), tono muscular y flexibilidad (tailandés) o reconexión contigo mismo (tántrico). Lee atentamente la descripción de cada terapeuta y deja claras tus expectativas antes de la sesión.