légume-fruit · Cucurbitacées

Potiron et courgesCucurbita maxima, C. moschata, C. pepo

Potimarron, butternut, potiron rouge vif d’Étampes ou courge spaghetti : les courges coureuses font le spectacle de l’automne. Elles demandent surtout de la place, du compost et un été sans trop de pluies froides, et vous rendent des fruits qui décorent la cuisine puis se dégustent jusqu’au printemps.

Potiron et courges (Cucurbita maxima, C. moschata, C. pepo)
Photo : George Chernilevsky, domaine public · Wikimedia Commons
Difficulty
Easy
Exhibition
Soleil, à l’abri du vent
Watering
Copieux au pied, une à deux fois par semaine en été, sans mouiller le feuillage.
Floor
Sol très riche, profond, réchauffé ; un tas de compost mûr ou une vieille fumure font merveille.
Spacing
1,5 à 2 m en tous sens pour les coureuses, 1 m pour les variétés buissonnantes.
Harvest
100 à 130 jours.

Calendar · Belgian climate

When to sow, plant and harvest

Activity Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec
Sowing under cover yes yes
Sowing in open ground yes
Plantation yes yes
Harvest yes yes

Step by step

1Semer

Semez de la mi-avril au début mai en godets de 8 cm, à l’intérieur, à 20 °C, une graine par pot posée sur la tranche à 2 cm de profondeur. La levée prend une semaine. Placez les plants en pleine lumière pour éviter qu’ils ne filent. En pleine terre, un semis direct après le 15 mai, en poquet de deux ou trois graines sous une cloche, réussit les années douces.

2Planter

Plantez après les Saints de glace, par temps doux, des plants de trois semaines munis de deux vraies feuilles. Creusez un trou généreux, ajoutez deux pelles de compost mûr, plantez sans enterrer le collet et arrosez abondamment. Laissez 1,5 à 2 m entre pieds. Un vieux tas de compost ou le bord d’une haie ensoleillée sont des emplacements parfaits, qui libèrent le potager.

3Entretenir

Paillez épais dès la plantation pour garder la fraîcheur et isoler les fruits de la terre humide. Arrosez au pied sans mouiller les feuilles. Pour les coureuses, pincez la tige principale après la cinquième feuille, puis les ramifications à deux feuilles après chaque fruit, et limitez à trois ou quatre fruits par pied. Glissez une tuile ou une planchette sous chaque fruit dès qu’il grossit.

4Récolter

Récoltez de la mi-septembre à la mi-octobre, avant les gelées, quand le pédoncule est sec et liégeux, le feuillage flétri et la peau dure sous l’ongle. Coupez au sécateur en gardant 5 cm de pédoncule, sans jamais porter la courge par celui-ci. Laissez-les mûrir une dizaine de jours au soleil ou dans une pièce chaude et ventilée pour durcir la peau.

5Conserver

Rangez les courges sur des clayettes ou du papier, sans qu’elles se touchent, dans une pièce sèche entre 12 et 18 °C, jamais en cave humide ni au frigo. Potimarrons et butternuts tiennent cinq à six mois, les potirons rouges deux ou trois. Surveillez une fois par mois et cuisinez en premier les fruits dont le pédoncule faiblit. La chair cuite se congèle en purée.

From the vegetable patch to the plate

And then we savour it

What it offers

Chair riche en bêta-carotène, en fibres et en potassium, douce et peu calorique.

In the kitchen, it’s simple

Velouté de potimarron à la muscade, non pelé, ou dés de butternut rôtis au four avec thym et un filet de miel, à côté d’un rôti dominical.

Living well

Aligner ses courges sur l’appui de fenêtre en octobre, c’est décorer la maison avec la fierté d’une saison réussie.