Blattgemüse · Caprifoliacées

FeldsalatValerianella locusta

Der Feldsalat ist der Wintersalat schlechthin: Im Spätsommer gesät, bietet er seine zarten, milden Rosetten, wenn der Gemüsegarten schlummert. Winterhart und genügsam begnügt er sich mit einer nach den Sommerernten freigewordenen Ecke Erde und verträgt die belgische Kälte ohne Murren.

Feldsalat (Valerianella locusta)
Photo : Javier martin, domaine public · Wikimedia Commons
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Ausstellung
Sonne oder Halbschatten
Bewässerung
Häufige, leichte Wassergaben bis zum Auflaufen, dann mäßig; die Erde darf im August nie austrocknen.
Boden
Leichter, frischer, gut verfestigter Boden ohne frische Düngung; gedeiht nach einer gut gedüngten Kultur.
Abstand
Reihen im Abstand von 15 bis 20 cm, dünne Aussaat in der Reihe oder breitwürfig.
Ernte
60 bis 90 Tage je nach Jahreszeit.

Kalender · Das belgische Klima

Wann sollte man säen, pflanzen und ernten?

Tätigkeit Jan Feb Mär Apr Mai Jun Jul Aug Sep Okt Nov Dez
Aussaat im Freiland ja ja ja
Ernte ja ja ja ja ja ja

Schritt für Schritt

1Aussäen

Säen Sie von Juli bis September direkt an Ort und Stelle auf eine verfeinerte und vor allem mit der Harke oder einem Brett verfestigte Erde: Der Feldsalat läuft in aufgelockerter Erde schlecht auf. Bedecken Sie die Samen nur sehr leicht, ein halber Zentimeter genügt, dann andrücken und mit feinem Strahl gießen. Bei starker Hitze beschatten Sie die Aussaat mit einer Steige oder einem Vlies bis zum Auflaufen, das ein bis zwei Wochen dauert.

2Pflanzen

Feldsalat wird nicht umgepflanzt: Er wird an Ort und Stelle gesät, denn seine Pfahlwurzel verträgt das Verpflanzen schlecht. Wenn Ihnen im August der Platz fehlt, säen Sie ihn in Multitopfplatten im Schatten und setzen die unversehrten Ballen drei Wochen später alle 10 cm, ohne die Wurzeln zu stören. Diese Methode funktioniert auch zwischen den Reihen von Lauch oder Kohl, die ihm Schatten bieten.

3Pflegen

Vereinzeln Sie auf 8 bis 10 cm, wenn die Aussaat dicht ist, hacken Sie leicht und jäten Sie von Hand, denn die Rosetten werden schnell von Vogelmiere und Ehrenpreis erstickt. Gießen Sie im Spätsommer regelmäßig, ab Oktober dann fast nicht mehr. Ein Wintervlies oder ein Frühbeetkasten schützt vor starken Frösten und vor allem vor schmelzendem Schnee, der die Blätter verschmutzt.

4Ernten

Schneiden Sie die ganzen Rosetten mit dem Messer knapp unter dem Wurzelhals ab, sobald sie 6 bis 8 cm Durchmesser erreichen. Ernten Sie vorzugsweise frostfrei am späten Vormittag, wenn die Blätter ihre Geschmeidigkeit wiedergefunden haben. Nehmen Sie nur, was Sie am selben Tag verbrauchen: Der Feldsalat hält sich in der Erde viel besser als im Kühlschrank und wird so den ganzen Winter geerntet.

5Lagern

Feldsalat ist empfindlich: Waschen Sie ihn in mehreren Wassern, um den Sand zu entfernen, schleudern Sie ihn vorsichtig und verbrauchen Sie ihn innerhalb von zwei Tagen. In ein feuchtes Tuch gewickelt hält er sich im Gemüsefach höchstens drei Tage. Er lässt sich nicht einfrieren und wird kaum gekocht, außer kurz in Suppe oder Cremesuppe; lassen Sie die Pflanzen also in der Erde und pflücken Sie nach und nach.

Weiterführende Informationen

Richtig pflanzen, richtig pflegen

Richtig pflanzen

Den Standort wählen

Der Feldsalat wächst fast überall, aber am besten gedeiht er auf einem sonnigen Beet, das die seltenen Winterstrahlen einfängt und dessen Erde frisch, aber nicht durchnässt ist. Er folgt perfekt auf Frühkartoffeln, Zwiebeln, Knoblauch oder Bohnen, die zwischen Juli und September herausgezogen werden, und schmiegt sich zwischen die Lauchreihen oder an den Fuß der Kohle, deren leichter Schatten ihm im August gefällt. Meiden Sie Böden, die im Winter wassergesättigt bleiben, wo die Rosetten faulen, und säen Sie ihn nicht zwei Jahre nacheinander an derselben Stelle.

Eine feine, verfestigte Erde vorbereiten

Im Gegensatz zu den meisten Gemüsen will der Feldsalat eine feste Erde, kein aufgelockertes Bett. Graben Sie nicht um: Lockern Sie nur die Oberfläche fünf Zentimeter tief mit dem Grubber, um die Reste der Vorkultur und die Beikräuter zu entfernen, harken Sie fein und drücken Sie dann mit dem Rücken der Harke, einem Brett oder einer Walze an. Kompost oder Dünger sind nicht nötig, der Feldsalat begnügt sich mit den Resten der Vorkultur und wird in zu reicher Erde krankheitsanfällig. Ist der Boden im August sehr trocken, gießen Sie das Beet am Vorabend der Aussaat, nie direkt danach, um Verkrustung zu vermeiden.

Zum richtigen Zeitpunkt säen

In Belgien reicht das nützliche Zeitfenster von Mitte Juli bis Ende September. Eine Aussaat Ende Juli oder Anfang August ergibt schon im Oktober die größten Rosetten; eine Aussaat von Ende August bis Mitte September liefert den ganzen Winter kleinere Rosetten und treibt im Frühjahr wieder aus; nach dem 1. Oktober erlaubt nur ein Frühbeetkasten oder ein Tunnel eine Ernte, im März. Säen Sie in Reihen im Abstand von fünfzehn bis zwanzig Zentimetern, ein Samenkorn pro Zentimeter, oder breitwürfig mit zwei Gramm pro Quadratmeter. Bedecken Sie mit fünf Millimetern feiner Erde, drücken Sie erneut an und gießen Sie mit feinem Strahl.

Das Auflaufen in voller Hitze schaffen

Der Feldsalat keimt zwischen 10 und 20 °C und verweigert sich darüber: Das ist die eigentliche Herausforderung einer Augustaussaat. Säen Sie abends und decken Sie die Aussaat dann mit einem Brett, einer umgedrehten Steige oder einem Schattiervlies ab, das Sie bei den ersten Trieben nach ein bis zwei Wochen entfernen. Gießen Sie jeden Abend mit sehr feinem Strahl, um die Oberfläche feucht zu halten, ohne sie zu verschlämmen. Verwenden Sie Samen, die jünger als zwei Jahre sind, die Keimfähigkeit sinkt schnell. Sie können die Samen auch drei Tage in einem feuchten Tuch im Kühlen vorkeimen lassen: Das Auflaufen ist schneller und gleichmäßiger.

In Erdpresstöpfen säen und pflanzen

Ist das Beet im August nicht frei, säen Sie in Multitopfplatten oder Erdpresstöpfe, drei oder vier Samen pro Zelle, im Schatten und im Kühlen. Drei Wochen später, wenn die Sämlinge vier Blätter haben, pflanzen Sie die ganzen Ballen, ohne sie zu zerkrümeln, alle zehn Zentimeter in alle Richtungen in eine verfestigte und gegossene Erde. Diese Methode gelingt sehr gut und erlaubt es, ein Beet zu belegen, sobald es frei wird, oder Büschel zwischen die Winterkohle zu schieben. Im Gartencenter gekaufte Jungpflanzen werden genauso gesetzt, bis Mitte Oktober.

Im Topf oder Kübel

Der Feldsalat ist perfekt im Balkonkasten oder Kübel von zwölf bis fünfzehn Zentimetern Tiefe, auf einem Balkon, einer Fensterbank oder einer Terrasse. Füllen Sie mit angedrückter Blumenerde, säen Sie breitwürfig, bedecken Sie mit wenigen Millimetern, drücken Sie mit der Hand an und gießen Sie. Stellen Sie ihn bis zum Auflaufen kühl und schattig, dann in die Sonne. Der Kübel kann den ganzen Winter draußen bleiben; rücken Sie ihn bei strengem Frost an eine Mauer. Gießen Sie wenig, nur wenn die Oberfläche trocken ist. Ein Kasten von einem Meter liefert von November bis März einen Salat pro Woche, Rosette für Rosette geschnitten.

Die Anfängerfehler

Der erste Fehler ist, in frisch umgegrabene, lockere Erde zu säen: Die Samen sinken zu tief ein, und das Auflaufen ist kümmerlich. Der zweite ist, zu früh, im Juni, in der Hitze zu säen oder zu spät, im Oktober, in der Kälte. Die Samen zwei Zentimeter tief zu vergraben, sie mit dem Schlauch zu gießen oder die Oberfläche zwischen zwei Regen austrocknen zu lassen gefährdet alles. Zu dicht ohne Vereinzeln zu säen ergibt winzige Rosetten und einen Herd für Echten Mehltau. Und eine Aussaat wegzuwerfen, die nach einer Woche nichts gezeigt hat, ist verfrüht: Der Feldsalat lässt sich Zeit, manchmal drei Wochen.

Richtig pflegen

Leicht gießen, dann fast gar nicht mehr

Bis zum Auflaufen halten Sie die Oberfläche durch feine Wassergaben jeden Abend feucht. Danach gießen Sie im August und September bei trockenem Wetter alle drei bis vier Tage, fünf Liter pro Quadratmeter, vorzugsweise morgens. Ab Oktober reicht der Regen, und das Gießen wird schädlich: Zu viel Feuchtigkeit fördert Echten Mehltau, Rost und Fäulnis der Rosetten. Im Frühbeetkasten oder Tunnel genügt den ganzen Winter ein leichtes Gießen alle zwei bis drei Wochen bei mildem Wetter. Benetzen Sie das Laub abends nie und lüften Sie den Schutz an jedem frostfreien Tag.

Nicht düngen, jäten

Der Feldsalat braucht weder Dünger noch Jauche: In zu reicher Erde vergeilt er, vergilbt und fängt sich alle Krankheiten ein. Die einzige unverzichtbare Pflege ist das regelmäßige, aufmerksame Jäten von Hand, denn Vogelmiere, Ehrenpreis und Rispengras laufen gleichzeitig mit ihm auf und ersticken ihn in unseren milden Herbsten in wenigen Wochen. Gehen Sie im September und Oktober alle zehn Tage durch, dann einmal im Monat. Ein sehr oberflächliches Hacken zwischen den Reihen genügt; die Wurzeln liegen nahe an der Oberfläche. Mulchen Sie nicht, oder nur mit einem Zentimeter Hanf, um die Rosetten sauber zu halten, ohne sie einzuengen.

Vereinzeln und lüften

Wenn die Sämlinge drei oder vier Blätter haben, vereinzeln Sie auf acht bis zehn Zentimeter, indem Sie die schwächsten entfernen. Zu eng stehende Rosetten bleiben klein, strecken sich und schimmeln von innen. Eine breitwürfige Aussaat wird vereinzelt, indem zu dichte Zonen mit der Schere abgemäht werden. Ab November entfernen Sie nach und nach gelbe oder schleimige Außenblätter sowie ganze Pflanzen, die nach dem Schnee gefault sind. Ein Wintervlies auf Bögen statt direkt auf den Pflanzen hält die Blätter trocken und sauber, was mehr zählt als die Temperatur.

Echtem Mehltau, Rost und Schnecken vorbeugen

Der Echte Mehltau, weißer Belag auf den Blättern, und der Rost, braune Pusteln, erscheinen in milden, feuchten Herbsten auf zu dichten Aussaaten. Säen Sie dünn, vereinzeln Sie, jäten Sie, benetzen Sie das Laub nicht und entfernen Sie befallene Rosetten; eine Spritzung mit Schachtelhalmsud im September begrenzt die Ausbreitung. Schnecken knabbern im August und September an den Jungpflanzen: Bretter als Fallen, jeden Morgen umgedreht, Sammelrunde mit der Stirnlampe, Asche oder Eierschalen bei trockenem Wetter. Im Winter machen sich Tauben und Kaninchen über die Rosetten her, wenn alles fehlt: Ein Vlies oder ein Netz hält sie fern. Wählen Sie mehltauresistente Sorten wie Vit oder Trophy.

Im Lauf der Saison

Im Juli das von Kartoffeln oder Zwiebeln freigewordene Beet vorbereiten und verfestigen. Im August zweimal im Abstand von zwei Wochen säen, beschatten, bis zum Auflaufen jeden Abend gießen. Im September vereinzeln, jäten, ein letztes Mal säen, das Netz gegen Schnecken auslegen. Im Oktober erneut jäten, das Gießen einstellen, mit der Ernte der ersten Aussaat beginnen. Im November und Dezember Bögen und Vlies aufstellen, frostfrei ernten. Im Januar und Februar den Schnee vom Vlies entfernen, faule Blätter abnehmen, ernten. Im März den Rest vor der Blüte ernten, dann das Beet den Frühjahrsaussaaten überlassen.

Ernten und verlängern

Schneiden Sie die ganzen Rosetten mit dem Messer knapp unter dem Wurzelhals ab, sobald sie sechs bis acht Zentimeter Durchmesser haben, beginnend mit den größten, damit die anderen weiterwachsen. Ernten Sie am späten Vormittag, frostfrei, wenn die Blätter ihre Geschmeidigkeit wiedergefunden haben, und nur für die Mahlzeit des Tages. Eine Rosette, von der Sie nur die Außenblätter schneiden, wächst einmal nach. Um bis April zu verlängern, behalten Sie eine späte Aussaat im Frühbeetkasten und lassen im April und Mai zwei oder drei Pflanzen blühen: Der Feldsalat sät sich selbst aus, und Sie finden im September kostenlose Sämlinge zum Umpflanzen.

Saatgut oder Setzlinge besorgen

Saatgut und Setzlinge: Wo Sie diese finden können

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Vom Gemüsegarten auf den Teller

Und dann genießen wir es

Was es bietet

Salat, reich an Vitamin B9, Betacarotin und Eisen, mit einem für ein Blattgemüse bemerkenswerten Gehalt an Omega-3-Fettsäuren.

Einfach in der Küche

Servieren Sie ihn roh mit Speckwürfeln, Walnüssen und Würfeln gekochter Roter Bete oder als klassische Beilage zu einer festlichen Weißwurst (boudin blanc).

Gut leben

An einem Januarmorgen einen frischen Salat zu pflücken, wenn alles zu schlafen scheint, ist ein kleiner Sieg, der den Winter wärmt.